콜리플라워 김밥 Fundamentals Explained

○ 엽출현상 : 화뢰사이에 작은 녹색의 잎이 발생하는 현상으로 저온에 꽃눈이 분화 후 고온에 접하여 잎이 생장한다.

그릇에 콜리플라워, 블루베리, 호두, 아몬드 슬라이스, 어린잎 채소를 섞어 올리고 드레싱을 끼얹는다.

이 성분들은 강력한 살균작용과 활성 산소 제거 작용이 뛰어나 주름, 피부 늘어짐 등 피부 노화를 예방하고 피부 탄력을 유지시켜주는 효능이 탁월합니다.

직딩H  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 색감부터 진짜 맛나겠네요~~ ㅎㅎ

콜리플라워에는 설포라판, 클루코시놀레이트라는 성분들이 함유되어 있는데요. 이 성분들이 암세포의 증식을 차단해주어 위암, 자궁암, 자궁경부암, 유방암 등 각종 암을 예방해주는 효능이 있습니다.

한국에서는 백김치도 있고, 생선 김치도 있는데 말이야, 모르면 입을 다물고 있지, 아는 척 김치의 깊은 맛을 몰라 세상의 피클은 다 좋은데 김치는 싫다? 이것은 콜리플라워 요리법 말이 안 된다고 봐. 김치 종류가 얼마나 많은데 말이야. 오이지에서 동치미까지...... 안 그래?"

다만 해당 효능이 위약과 비교했을 때 더 나은 결과를 보이지 못했다는 연구 결과도 있어 추가적인 연구가 필요한 실정입니다.

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광제  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 엘리님..때문에...남편분이 정말 든든하겠습니다...ㅎ

돼지고기 기름많은 부위를 구워 기름이 나오면 그 기름으로 김치를 넣어 볶습니다. (기름은 설탕이 들지 않은 김치 사용)

→끓는 물에 소금을 조금 넣고 색이 맑갛게 변하면 바로 찬물에 헹궈 물기를 빼 주는 방법도 있어요.

요즘 남편 다이어트 덕분에 사랑엄마가 안사보던 야채를 이것저것 많이 사보네요.

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